Dags att gå till tandläkaren

Att besöka tandläkaren står i regel inte högst upp på så många personers listor. Det tillhör hellre andrasorteringen, som att deklarera eller betala räkningar – ett nödvändigt måste helt enkelt. Men behöver det verkligen vara så? Med de rätta förutsättningarna och rätt tandläkare kan ett besök inte bara bli uthärdligt, utan till och med behagligt. Precis som med vilken annan tjänst, så handlar mycket om hur man blir bemött och behandlad. Bra tandvård behöver alltså inte vara någonting att få ångest över. Ser man också till att hålla efter tänderna så är halva jobbet gjort.

Släng bort din gamla tandborste!

Byt regelbundet din borste för att förebygga början till hål. En borste är en färskvara och slits med tiden efter användning. Är du ute efter att ta bort plack så finns det egentligen inga genvägar – skaffa en eltandborste. De flesta studier visar att de gör jobbet bättre. Många tandborstar av detta slag kommer också med en inbyggd timer. Den optimala tidslängden för att borsta dina tänder är i regel 2 minuter, morgon och kväll. Men hur ofta står du själv med ett tidtagarur framför badrumsspegeln? Med en timer är det en sak mindre att tänka på.

Använd munskölj för bättre hygien

Munskölj hjälper också  till på två fronter, den ena är att behålla en fräsch andedräkt, den andra är komma åt vad tandborsten missar. Det är inte alltid den kan göra hela jobbet. Det viktigaste att förstå är att munskölj, tandkräm och borste är i harmoni med varandra. Det är därför viktigt att hålla koll på vilka av dessa som gör jobbet på bästa sätt.

Om du följer dessa steg är det bara att hitta rätt tandläkare, sen kan du andas ut. Oavsett på vilken ort du befinner dig så brukar det finnas mer än ett alternativ. Försök hitta en klinik med ett omsorgsfullt bemötande, såsom denna tandläkare i Upplandsbro.