Ta hand om dig själv och dina tänder

En god hälsa är något eftersträvansvärt. Man vill ta hand om sig själv, sin kropp och – inte minst – sina tänderna. Många lider av stress, och faktiskt påverkas till och med tänderna av detta. Det finns något som heter bruxism vilket innebär att man omedvetet gnisslar tänder – vanligtvis i sömnen. Detta påverkar tänderna – ofta mycket negativt – då man kan få slitningsskador. Även muskulaturen i ansiktet kan bli påverkad, vilket kan leda till obehag och smärta. Man kan lindra dessa besvär genom att uppsöka en tandläkare och få utprovat en bettskena.

Varför är det viktigt att gå till tandläkaren?

Det finns många som lider av tandläkarskräck och går därför inte till tandläkaren så ofta som man egentligen borde göra. Men det är viktigt att sköta sina tänder och därför kan det vara en god idé att leta upp en klinik som passar utifrån de behov som finns. För att besöket skall bli så bra som möjligt är det bra att fundera på de egna kraven och önskemålen som kan dyka upp. Är det en bettskena som behövs? Eller är det tandläkarskräcken som känns värst ändå? I så fall är det en tandläkare med respekt och förståelse som skall uppsökas. 

Val av klinik

Hur skall man egentligen veta vilken väg man skall gå i djungeln av alla tandläkare. Söker du tandläkare i Järfälla, Jakobsberg eller centrala Stockholm så finns det en uppsjö av olika alternativ. Men det som är viktigast är att du känner dig trygg med ditt val och därför kan det vara en fördel att leta upp omdömen och recensioner, skrivna av tidigare besökare innan du gör ditt val. Det underlättar om kliniken du väljer ligger i närheten av där du bor. Viktigt att nämna är också att man numer får tandvårdsbidrag från försäkringskassan. Detta bidrag dras direkt från räkningen och det spelar ingen roll vilken klinik man väljer.