Trummor som träning

30 maj 2019 Mikael Barani
Trummor som träning

Man skulle faktiskt kunna säga att gitarrister, basister och sångare är riktiga latmaskar. I varje fall i jämförelse med trummisen.
Okej, visst finns det undantag. Är du sångare och din största idol heter Axl Rose så är chansen stor att även du utför ett riktigt gympapass uppe på scen. Eller är ditt band djupt influerat av Red Hot Chili Peppers så är det möjligt att hela bunten av er ser ut att spendera mer tid på gymmet än i replokalen. 
Men sanningen är att de flesta av oss musiker är tämligen stillastående. Det som växer på oss är inte musklerna, utan kaggen som gitarren vilar på.

Nu finns det dock inga ursäkter längre, speciellt inte om du alltid har varit nyfiken på att spela trummor. För svaret på din slapphet heter cardio-drumming.

Fenomenet har funnits i USA sedan början av detta decennium, men verkar inte ha spridit sig i någon större skala till vår dela av världen. Varför detta inlägg också är ett tips till gym och personliga tränare – här finns en oexploaterad marknad.

Hur går då cardio-drumming till?

Du behöver i detta fall inte gå in på DanGuitar och be om att köpa ett trumset, däremot så kommer ett par trumpinnar därifrån väl till pass. Utöver dessa behöver du en pilatesboll, en sådan där stor uppblåst grej, och ett stöd som håller bollen på plats och höjer upp den (typ en stor hink).
På YouTube finns sedan ett gäng med upplagda pass i cardio-drumming där du kan hänga på, och det ser garanterat svettigt ut.

Du kan förstås sätta ihop egna pass. Svetten kommer garanterat att lacka om du försöker dig på Metallicas gamla goding ”One”.

Vem vet? Kanske är också cardio-drumming din väg in i vanligt trummande? I så fall är det bara att återvända till DanGuitar där du kan hitta trumset i flera olika prisklasser.

Fler nyheter